bagaimana Cara ampuh untuk mengatasi bau badan dalam 1 minggu
Kamu mungkin jelas bau badan sering berjalan kala tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di anggota tubuh yang berkeringat. Jadi, bersihkan tubuh sehabis berkeringat merupakan salah satu langkah menyingkirkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, sekiranya di ketiak. Saat berkeringat, bakteri tersebut memecah protein tertentu di dalam keringat menjadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan product sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang membuat timbulnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi kamu yang memiliki masalah bau badan, berikut ini lebih dari satu langkah menghilangkan bau badan yang bisa kamu lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi teratur sedikitnya sekali didalam sehari sanggup dijadikan tidak benar satu langkah yang paling mudah untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, anda kudu pastikan tempat yang rawan keringat dan rawan menyebabkan bau badan perlu dibersihkan dengan baik.
2. Mengeringkan Badan dengan Benar
Mengeringkan badan bersama dengan benar adalah salah satu cara menghalau bau badan yang sanggup kamu lakukan. Hal ini kudu diperhatikan lebih-lebih di area penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama benar dapat mengakibatkan bakteri penyebab bau badan kesusahan berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu mampu mengfungsikan sabun bersama dengan kemasan yang mencantumkan info antibakteri. Memakai sabun antibakteri sanggup berfungsi untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri bisa dikendalikan, otomatis dapat mengurangi bau badan.
Mau paham lebih jauh tentang penyebab dan cara mengatasi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghalau bau badan dapat kamu lakukan bersama dengan gunakan deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak dapat menahan keringat keluar, namun wangi dari deodoran mampu menghalangi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran dapat kurangi keringat yang keluar berasal dari tubuh. Antiperspiran dibutuhkan bagi mereka yang mengolah keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan juga ikut memengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas dapat membangkitkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang punya kandungan lemak, berminyak, dan berbau menyengat layaknya bawang putih dan bawang bombay, dapat menyebabkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu dapat pakai baju yang tidak memicu gerah tubuh atau yang dapat menyerap keringat dengan cepat. Pakaian layaknya yang berbahan katun misalnya, bisa kurangi munculnya keringat berlebih sehingga bisa meminimalkan munculnya bau badan. Memakai kaos kaki termasuk diperlukan untuk menghindari timbulnya bau di bagian kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti busana sementara kamu berkeringat banyak. Pakaian bersih mampu menolong mengurangi bau badan. Pastikan termasuk untuk mengganti kaus kaki, terlebih jikalau cenderung mempunyai bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol didalam sepatu, dan juga bertelanjang kaki jikalau memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di tempat yang ditutupi oleh rambut. Hal ini juga di ketiak dan tempat kemaluan. Rambut bisa menghambat keringat menjadi area yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu bisa membantu mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini termasuk bisa menunjang kurangi bau badan.
Tubuh secara alami membuahkan bau badan. Setiap orang kadang waktu mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu kemungkinan tidak sanggup menghalau bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih kerap tahu bau badan anda daripada anda sendiri.