bagaimana tips ampuh untuk keringat berlebihan dalam 6 hari
Kamu mungkin jelas bau badan kerap terjadi kala tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di anggota tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan salah satu langkah menghilangkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, kalau di ketiak. Saat berkeringat, bakteri tersebut memecah protein khusus dalam keringat menjadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan product sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang membawa dampak munculnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi kamu yang punya persoalan bau badan, selanjutnya ini beberapa langkah menyingkirkan bau badan yang mampu anda lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi tertib sekurang-kurangnya sekali di dalam sehari mampu dijadikan salah satu langkah yang paling ringan untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, anda perlu pastikan area yang rawan keringat dan rawan menyebabkan bau badan harus dibersihkan dengan baik.
2. Mengeringkan Badan bersama dengan Benar
Mengeringkan badan dengan benar adalah salah satu langkah menyingkirkan bau badan yang mampu kamu lakukan. Hal ini wajib diperhatikan terutama di tempat penghasil keringat, seperti ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama benar bakal membuat bakteri penyebab bau badan ada masalah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, anda bisa manfaatkan sabun bersama dengan kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri. Memakai sabun antibakteri mampu berfungsi untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri bisa dikendalikan, otomatis mampu kurangi bau badan.
Mau tahu lebih jauh berkenaan penyebab dan langkah mengatasi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghilangkan bau badan sanggup kamu jalankan dengan mengfungsikan deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak sanggup menahan keringat keluar, tapi wangi berasal dari deodoran sanggup menghambat bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran bisa kurangi keringat yang terlihat berasal dari tubuh. Antiperspiran dibutuhkan bagi mereka yang produksi keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan termasuk turut memengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas bisa memunculkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang mempunyai kandungan lemak, berminyak, dan berbau menyengat layaknya bawang putih dan bawang bombay, mampu memicu bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu mampu memanfaatkan busana yang tidak menyebabkan gerah tubuh atau yang bisa menyerap keringat dengan cepat. Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, mampu kurangi munculnya keringat berlebih sehingga bisa meminimalkan munculnya bau badan. Memakai kaos kaki juga dibutuhkan untuk menghindari timbulnya bau di anggota kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti busana sementara anda berkeringat banyak. Pakaian bersih sanggup menolong kurangi bau badan. Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki, lebih-lebih jikalau cenderung miliki bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol dalam sepatu, serta bertelanjang kaki terkecuali memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di tempat yang ditutupi oleh rambut. Hal ini juga di ketiak dan daerah kemaluan. Rambut bisa menghambat keringat menjadi daerah yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup menunjang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini termasuk dapat membantu mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang terkadang mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu bisa saja tidak dapat menyingkirkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih sering jelas bau badan anda daripada kamu sendiri.