bagaimana solusi ampuh untuk keringat berlebihan dalam 1 hari
Kamu mungkin paham bau badan kerap berlangsung kala tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan keliru satu cara menghilangkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, seandainya di ketiak. Saat berkeringat, bakteri selanjutnya memecah protein khusus di dalam keringat jadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan produk sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang menyebabkan munculnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi anda yang punya masalah bau badan, tersebut ini beberapa cara menghalau bau badan yang dapat anda lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi teratur minimal sekali didalam sehari dapat dijadikan keliru satu cara yang paling enteng untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, kamu harus pastikan tempat yang rawan keringat dan rawan menimbulkan bau badan mesti dibersihkan bersama dengan baik.
2. Mengeringkan Badan bersama Benar
Mengeringkan badan dengan benar adalah keliru satu langkah menghalau bau badan yang dapat anda lakukan. Hal ini mesti diperhatikan khususnya di daerah penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama benar dapat sebabkan bakteri penyebab bau badan ada masalah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, anda mampu memakai sabun dengan kemasan yang mencantumkan info antibakteri. Memakai sabun antibakteri bisa berfungsi untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri mampu dikendalikan, otomatis bisa kurangi bau badan.
Mau memahami lebih jauh tentang penyebab dan cara mengatasi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghilangkan bau badan sanggup kamu melakukan bersama dengan memakai deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak mampu menahan keringat keluar, namun wangi berasal dari deodoran mampu membatasi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran mampu kurangi keringat yang muncul berasal dari tubuh. Antiperspiran diperlukan bagi mereka yang memproduksi keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan juga ikut mempengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas dapat menghidupkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang mempunyai persentase lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, sanggup mengakibatkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu bisa manfaatkan pakaian yang tidak sebabkan gerah tubuh atau yang mampu menyerap keringat dengan cepat. Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, bisa kurangi munculnya keringat berlebih supaya bisa meminimalkan munculnya bau badan. Memakai kaos kaki juga dibutuhkan untuk menghindari timbulnya bau di anggota kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti baju waktu kamu berkeringat banyak. Pakaian bersih mampu menopang kurangi bau badan. Pastikan termasuk untuk mengganti kaus kaki, terutama kecuali condong punya bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol di dalam sepatu, dan juga bertelanjang kaki jika memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di daerah yang ditutupi oleh rambut. Hal ini terhitung di ketiak dan daerah kemaluan. Rambut bisa menghambat keringat menjadi area yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup menopang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini juga sanggup menunjang mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami membuahkan bau badan. Setiap orang kadang-kadang mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu bisa saja tidak sanggup menyingkirkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih sering jelas bau badan kamu daripada kamu sendiri.