bagaimana solusi ampuh untuk mengurangi bau di badan dalam 3 hari
Kamu bisa saja sadar bau badan kerap terjadi saat tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan keliru satu langkah menghalau bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, apabila di ketiak. Saat berkeringat, bakteri berikut memecah protein tertentu didalam keringat menjadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan produk sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang sebabkan timbulnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi kamu yang punyai masalah bau badan, selanjutnya ini beberapa langkah menyingkirkan bau badan yang bisa kamu lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi tertata minimal sekali dalam sehari mampu dijadikan tidak benar satu langkah yang paling gampang untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, kamu kudu pastikan area yang rawan keringat dan rawan menyebabkan bau badan wajib dibersihkan bersama baik.
2. Mengeringkan Badan dengan Benar
Mengeringkan badan bersama dengan benar adalah salah satu cara menghalau bau badan yang bisa kamu lakukan. Hal ini wajib diperhatikan lebih-lebih di daerah penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama dengan benar bakal menyebabkan bakteri penyebab bau badan kesusahan berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu sanggup pakai sabun bersama kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri. Memakai sabun antibakteri sanggup berfungsi untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri dapat dikendalikan, otomatis bisa mengurangi bau badan.
Mau tahu lebih jauh mengenai penyebab dan langkah mengatasi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghalau bau badan dapat kamu melaksanakan bersama memakai deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak dapat menahan keringat keluar, namun wangi berasal dari deodoran sanggup menghalangi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran mampu mengurangi keringat yang muncul berasal dari tubuh. Antiperspiran dibutuhkan bagi mereka yang memproduksi keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan terhitung turut memengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas sanggup memunculkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang mempunyai kandungan lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, bisa mengakibatkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu dapat menggunakan baju yang tidak membuat gerah tubuh atau yang bisa menyerap keringat bersama dengan cepat. Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, sanggup mengurangi munculnya keringat berlebih sehingga bisa meminimalkan munculnya bau badan. Memakai kaos kaki juga diperlukan untuk menghindari munculnya bau di anggota kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti baju pas anda berkeringat banyak. Pakaian bersih bisa membantu kurangi bau badan. Pastikan terhitung untuk mengganti kaus kaki, terlebih jika condong mempunyai bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol di dalam sepatu, serta bertelanjang kaki terkecuali memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di daerah yang ditutupi oleh rambut. Hal ini juga di ketiak dan daerah kemaluan. Rambut bisa menghambat keringat jadi daerah yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup menunjang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini terhitung mampu menunjang mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang kadangkala mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu mungkin tidak dapat menyingkirkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih sering memahami bau badan anda daripada anda sendiri.