bagaimana tips ampuh untuk bau keringat dalam 1 bulan
Kamu mungkin mengerti bau badan kerap berjalan saat tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan salah satu langkah menghalau bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, kalau di ketiak. Saat berkeringat, bakteri tersebut memecah protein khusus di dalam keringat jadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan product sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang mengakibatkan timbulnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi anda yang memiliki masalah bau badan, tersebut ini lebih dari satu langkah menghalau bau badan yang sanggup anda lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi teratur sedikitnya sekali di dalam sehari dapat dijadikan keliru satu langkah yang paling gampang untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, anda wajib pastikan daerah yang rawan keringat dan rawan mengakibatkan bau badan perlu dibersihkan dengan baik.
2. Mengeringkan Badan dengan Benar
Mengeringkan badan dengan benar adalah salah satu cara menghalau bau badan yang bisa anda lakukan. Hal ini kudu diperhatikan lebih-lebih di area penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama dengan benar akan membuat bakteri penyebab bau badan ada problem berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu sanggup memanfaatkan sabun bersama dengan kemasan yang mencantumkan info antibakteri. Memakai sabun antibakteri mampu berguna untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri bisa dikendalikan, otomatis mampu mengurangi bau badan.
Mau paham lebih jauh berkenaan penyebab dan langkah mengatasi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghalau bau badan bisa kamu lakukan dengan memanfaatkan deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak mampu mencegah keringat keluar, namun wangi dari deodoran dapat menghalangi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran mampu kurangi keringat yang nampak berasal dari tubuh. Antiperspiran diperlukan bagi mereka yang memproses keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan termasuk ikut merubah kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas dapat membangkitkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang memiliki kandungan lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, dapat mengakibatkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu dapat mengfungsikan busana yang tidak memicu gerah tubuh atau yang sanggup menyerap keringat bersama cepat. Pakaian layaknya yang berbahan katun misalnya, dapat kurangi timbulnya keringat berlebih agar bisa meminimalkan timbulnya bau badan. Memakai kaos kaki terhitung diperlukan untuk menjauhi timbulnya bau di bagian kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti busana waktu kamu berkeringat banyak. Pakaian bersih bisa membantu kurangi bau badan. Pastikan termasuk untuk mengganti kaus kaki, terutama kalau cenderung punyai bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol di dalam sepatu, serta bertelanjang kaki jika memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di daerah yang ditutupi oleh rambut. Hal ini juga di ketiak dan daerah kemaluan. Rambut dapat menahan keringat jadi area yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup menopang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini termasuk bisa menopang kurangi bau badan.
Tubuh secara alami membuahkan bau badan. Setiap orang kadangkala mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu kemungkinan tidak sanggup menyingkirkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih kerap menyadari bau badan kamu daripada anda sendiri.