Inilah tips untuk ampuh untuk keringat berlebihan dalam 1 bulan
Kamu mungkin sadar bau badan sering terjadi waktu tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di anggota tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan keliru satu langkah menghilangkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, bila di ketiak. Saat berkeringat, bakteri berikut memecah protein tertentu di dalam keringat jadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan produk sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang memicu timbulnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi kamu yang memiliki persoalan bau badan, selanjutnya ini sebagian cara menyingkirkan bau badan yang dapat kamu lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi tertib sekurang-kurangnya sekali didalam sehari mampu dijadikan salah satu cara yang paling ringan untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, kamu perlu pastikan daerah yang rawan keringat dan rawan menyebabkan bau badan perlu dibersihkan bersama baik.
2. Mengeringkan Badan dengan Benar
Mengeringkan badan bersama dengan benar adalah salah satu cara menghalau bau badan yang bisa kamu lakukan. Hal ini wajib diperhatikan terlebih di area penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama benar bakal mengakibatkan bakteri penyebab bau badan ada masalah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu dapat mengfungsikan sabun bersama dengan kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri. Memakai sabun antibakteri bisa berfaedah untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri sanggup dikendalikan, otomatis bisa kurangi bau badan.
Mau sadar lebih jauh mengenai penyebab dan langkah menanggulangi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menyingkirkan bau badan dapat kamu lakukan bersama pakai deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak bisa menahan keringat keluar, namun wangi dari deodoran dapat membatasi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran bisa mengurangi keringat yang muncul dari tubuh. Antiperspiran diperlukan bagi mereka yang memproses keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan juga turut mempengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas dapat membangkitkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang mempunyai takaran lemak, berminyak, dan berbau menyengat layaknya bawang putih dan bawang bombay, sanggup sebabkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu mampu gunakan busana yang tidak membuat gerah tubuh atau yang sanggup menyerap keringat dengan cepat. Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, sanggup kurangi munculnya keringat berlebih sehingga bisa meminimalkan munculnya bau badan. Memakai kaos kaki termasuk diperlukan untuk menjauhi timbulnya bau di bagian kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti pakaian pas anda berkeringat banyak. Pakaian bersih bisa membantu kurangi bau badan. Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki, terlebih jika cenderung mempunyai bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol di dalam sepatu, dan juga bertelanjang kaki jika memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di tempat yang ditutupi oleh rambut. Hal ini terhitung di ketiak dan area kemaluan. Rambut bisa menghambat keringat menjadi daerah yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup menopang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini termasuk mampu menolong mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang kadangkala mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu kemungkinan tidak bisa menghilangkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih kerap paham bau badan anda daripada anda sendiri.