bagaimana caranya ampuh untuk keringat berlebihan dalam 1 minggu
Kamu mungkin mengetahui bau badan sering berjalan sementara tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di anggota tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh sesudah berkeringat merupakan tidak benar satu langkah menyingkirkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, kalau di ketiak. Saat berkeringat, bakteri selanjutnya memecah protein spesifik dalam keringat menjadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan product sampingan berasal dari bakteri yang memecah keringat ini yang menyebabkan timbulnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi anda yang punyai persoalan bau badan, tersebut ini sebagian cara menghilangkan bau badan yang sanggup anda lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi tertib minimal sekali di dalam sehari mampu dijadikan salah satu cara yang paling ringan untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, kamu kudu pastikan daerah yang rawan keringat dan rawan menimbulkan bau badan harus dibersihkan dengan baik.
2. Mengeringkan Badan bersama dengan Benar
Mengeringkan badan bersama dengan benar adalah tidak benar satu cara menghalau bau badan yang mampu kamu lakukan. Hal ini harus diperhatikan lebih-lebih di area penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh dengan benar bakal mengakibatkan bakteri penyebab bau badan susah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, anda sanggup gunakan sabun dengan kemasan yang mencantumkan info antibakteri. Memakai sabun antibakteri bisa bermanfaat untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri mampu dikendalikan, otomatis bisa kurangi bau badan.
Mau memahami lebih jauh mengenai penyebab dan cara mengatasi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghalau bau badan bisa kamu lakukan dengan memakai deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak mampu mencegah keringat keluar, tapi wangi dari deodoran sanggup menghalangi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran dapat kurangi keringat yang terlihat dari tubuh. Antiperspiran diperlukan bagi mereka yang mengolah keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan juga ikut memengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas sanggup menghidupkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang punya persentase lemak, berminyak, dan berbau menyengat layaknya bawang putih dan bawang bombay, bisa sebabkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu mampu memakai busana yang tidak mengakibatkan gerah tubuh atau yang dapat menyerap keringat dengan cepat. Pakaian layaknya yang berbahan katun misalnya, sanggup kurangi timbulnya keringat berlebih supaya bisa meminimalkan timbulnya bau badan. Memakai kaos kaki termasuk dibutuhkan untuk jauhi timbulnya bau di bagian kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti busana saat anda berkeringat banyak. Pakaian bersih sanggup menopang mengurangi bau badan. Pastikan terhitung untuk mengganti kaus kaki, terutama terkecuali cenderung punya bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol dalam sepatu, serta bertelanjang kaki kalau memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di area yang ditutupi oleh rambut. Hal ini terhitung di ketiak dan daerah kemaluan. Rambut dapat menahan keringat menjadi daerah yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu bisa membantu mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini juga dapat menopang kurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang terkadang mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu bisa saja tidak mampu menghilangkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih kerap menyadari bau badan anda daripada kamu sendiri.