bagaimana caranya ampuh untuk bau keringat di badan dalam 1 bulan
Kamu mungkin jelas bau badan kerap berlangsung waktu tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan salah satu langkah menghilangkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, seumpama di ketiak. Saat berkeringat, bakteri berikut memecah protein khusus dalam keringat menjadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan produk sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang membawa dampak timbulnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi anda yang memiliki masalah bau badan, tersebut ini sebagian cara menghilangkan bau badan yang bisa kamu lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi teratur minimal sekali di dalam sehari mampu dijadikan salah satu cara yang paling enteng untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, anda perlu pastikan daerah yang rawan keringat dan rawan mengundang bau badan kudu dibersihkan dengan baik.
2. Mengeringkan Badan bersama dengan Benar
Mengeringkan badan bersama dengan benar adalah keliru satu langkah menghilangkan bau badan yang bisa kamu lakukan. Hal ini harus diperhatikan khususnya di daerah penghasil keringat, seperti ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama dengan benar bakal membawa dampak bakteri penyebab bau badan susah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu mampu gunakan sabun dengan kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri. Memakai sabun antibakteri sanggup bermanfaat untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri sanggup dikendalikan, otomatis mampu kurangi bau badan.
Mau mengerti lebih jauh mengenai penyebab dan langkah menangani bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghalau bau badan sanggup kamu melakukan dengan memanfaatkan deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak mampu menahan keringat keluar, namun wangi berasal dari deodoran bisa halangi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran sanggup kurangi keringat yang keluar berasal dari tubuh. Antiperspiran dibutuhkan bagi mereka yang memproduksi keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan juga ikut memengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas mampu menghidupkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang memiliki kadar lemak, berminyak, dan berbau menyengat layaknya bawang putih dan bawang bombay, sanggup membuat bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu mampu pakai baju yang tidak sebabkan gerah tubuh atau yang dapat menyerap keringat dengan cepat. Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, dapat kurangi munculnya keringat berlebih agar bisa meminimalkan timbulnya bau badan. Memakai kaos kaki terhitung dibutuhkan untuk hindari munculnya bau di bagian kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti pakaian selagi kamu berkeringat banyak. Pakaian bersih bisa menolong kurangi bau badan. Pastikan terhitung untuk mengganti kaus kaki, terutama jikalau condong memiliki bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol di dalam sepatu, dan juga bertelanjang kaki kalau memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di tempat yang ditutupi oleh rambut. Hal ini terhitung di ketiak dan daerah kemaluan. Rambut bisa menghambat keringat menjadi daerah yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup menunjang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini termasuk bisa menopang mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang terkadang mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu bisa saja tidak bisa menghilangkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih sering mengerti bau badan anda daripada kamu sendiri.