beginilah tips ampuh untuk keringat berlebih dalam 1 hari
Kamu barangkali jelas bau badan sering berjalan saat tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di anggota tubuh yang berkeringat. Jadi, bersihkan tubuh sesudah berkeringat merupakan salah satu langkah menyingkirkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, jika di ketiak. Saat berkeringat, bakteri berikut memecah protein tertentu didalam keringat jadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan product sampingan berasal dari bakteri yang memecah keringat ini yang membawa dampak munculnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi anda yang miliki masalah bau badan, tersebut ini lebih dari satu cara menyingkirkan bau badan yang sanggup kamu lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi tertib minimal sekali di dalam sehari sanggup dijadikan salah satu langkah yang paling mudah untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, kamu wajib pastikan area yang rawan keringat dan rawan menimbulkan bau badan mesti dibersihkan bersama dengan baik.
2. Mengeringkan Badan dengan Benar
Mengeringkan badan bersama benar adalah keliru satu langkah menghalau bau badan yang sanggup kamu lakukan. Hal ini harus diperhatikan lebih-lebih di daerah penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh dengan benar dapat menyebabkan bakteri penyebab bau badan susah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, anda sanggup manfaatkan sabun dengan kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri. Memakai sabun antibakteri sanggup berfaedah untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri bisa dikendalikan, otomatis dapat kurangi bau badan.
Mau tahu lebih jauh mengenai penyebab dan langkah menanggulangi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghilangkan bau badan dapat anda jalankan bersama dengan menggunakan deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak bisa menghambat keringat keluar, tapi wangi berasal dari deodoran sanggup menghambat bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran dapat kurangi keringat yang keluar dari tubuh. Antiperspiran dibutuhkan bagi mereka yang memproses keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan juga ikut pengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas mampu membangkitkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang miliki takaran lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, sanggup menyebabkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu dapat mengfungsikan pakaian yang tidak mengakibatkan gerah tubuh atau yang sanggup menyerap keringat bersama cepat. Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, sanggup kurangi munculnya keringat berlebih sehingga mampu meminimalkan timbulnya bau badan. Memakai kaos kaki juga diperlukan untuk jauhi timbulnya bau di anggota kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti pakaian pas kamu berkeringat banyak. Pakaian bersih sanggup menolong mengurangi bau badan. Pastikan terhitung untuk mengganti kaus kaki, terutama terkecuali condong punyai bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol didalam sepatu, serta bertelanjang kaki jikalau memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di daerah yang ditutupi oleh rambut. Hal ini juga di ketiak dan area kemaluan. Rambut bisa menahan keringat jadi tempat yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu bisa menunjang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini juga mampu menolong mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang sering kadang mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu barangkali tidak bisa menyingkirkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih kerap tahu bau badan anda daripada anda sendiri.