bagaimana caranya ampuh untuk keringat berlebih dalam 5 hari
Kamu barangkali mengerti bau badan sering berjalan saat tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat. Jadi, bersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan salah satu langkah menghalau bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, misalnya di ketiak. Saat berkeringat, bakteri berikut memecah protein khusus dalam keringat menjadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan produk sampingan dari bakteri yang memecah keringat ini yang membawa dampak munculnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi kamu yang miliki masalah bau badan, selanjutnya ini beberapa langkah menghilangkan bau badan yang sanggup anda lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi tertib sedikitnya sekali di dalam sehari bisa dijadikan keliru satu langkah yang paling gampang untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, kamu mesti pastikan area yang rawan keringat dan rawan mengundang bau badan perlu dibersihkan bersama dengan baik.
2. Mengeringkan Badan bersama dengan Benar
Mengeringkan badan bersama benar adalah tidak benar satu cara menyingkirkan bau badan yang sanggup kamu lakukan. Hal ini mesti diperhatikan khususnya di area penghasil keringat, seperti ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama dengan benar dapat mengakibatkan bakteri penyebab bau badan ada masalah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, anda mampu memakai sabun bersama kemasan yang mencantumkan info antibakteri. Memakai sabun antibakteri bisa berfaedah untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri bisa dikendalikan, otomatis bisa mengurangi bau badan.
Mau paham lebih jauh mengenai penyebab dan langkah menanggulangi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghalau bau badan dapat kamu lakukan dengan manfaatkan deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak sanggup menghambat keringat keluar, tetapi wangi dari deodoran mampu menghambat bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran bisa kurangi keringat yang terlihat berasal dari tubuh. Antiperspiran diperlukan bagi mereka yang memproses keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan terhitung ikut merubah kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas dapat memunculkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang memiliki kadar lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, bisa sebabkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu bisa pakai baju yang tidak membawa dampak gerah tubuh atau yang mampu menyerap keringat bersama cepat. Pakaian layaknya yang berbahan katun misalnya, bisa kurangi timbulnya keringat berlebih agar bisa meminimalkan timbulnya bau badan. Memakai kaos kaki terhitung diperlukan untuk hindari timbulnya bau di anggota kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti baju selagi kamu berkeringat banyak. Pakaian bersih dapat menunjang mengurangi bau badan. Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki, khususnya kalau condong miliki bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol di dalam sepatu, serta bertelanjang kaki kecuali memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di tempat yang ditutupi oleh rambut. Hal ini juga di ketiak dan area kemaluan. Rambut mampu menghindar keringat jadi tempat yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup membantu mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini termasuk sanggup membantu kurangi bau badan.
Tubuh secara alami membuahkan bau badan. Setiap orang kadangkala mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu bisa saja tidak sanggup menyingkirkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih kerap mengerti bau badan anda daripada kamu sendiri.