beginilah Cara ampuh untuk keringat berlebih dalam 1 minggu
Kamu mungkin tahu bau badan kerap berjalan saat tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat. Jadi, bersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan keliru satu langkah menyingkirkan bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, andaikata di ketiak. Saat berkeringat, bakteri selanjutnya memecah protein khusus didalam keringat menjadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan produk sampingan berasal dari bakteri yang memecah keringat ini yang membuat timbulnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi kamu yang mempunyai masalah bau badan, tersebut ini lebih dari satu langkah menyingkirkan bau badan yang sanggup kamu lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi teratur minimal sekali di dalam sehari bisa dijadikan keliru satu langkah yang paling gampang untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, kamu mesti pastikan daerah yang rawan keringat dan rawan menimbulkan bau badan kudu dibersihkan dengan baik.
2. Mengeringkan Badan bersama Benar
Mengeringkan badan bersama benar adalah salah satu cara menghalau bau badan yang sanggup kamu lakukan. Hal ini perlu diperhatikan terlebih di daerah penghasil keringat, seperti ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama dengan benar dapat mengakibatkan bakteri penyebab bau badan susah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu dapat mengfungsikan sabun dengan kemasan yang mencantumkan info antibakteri. Memakai sabun antibakteri sanggup berfaedah untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri mampu dikendalikan, otomatis bisa kurangi bau badan.
Mau mengetahui lebih jauh mengenai penyebab dan langkah mengatasi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghilangkan bau badan sanggup kamu laksanakan bersama dengan mengfungsikan deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak dapat mencegah keringat keluar, tapi wangi berasal dari deodoran dapat membatasi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran bisa kurangi keringat yang muncul berasal dari tubuh. Antiperspiran dibutuhkan bagi mereka yang produksi keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan termasuk ikut memengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas bisa memunculkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang punya kandungan lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, sanggup memicu bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu dapat memanfaatkan baju yang tidak memicu gerah tubuh atau yang bisa menyerap keringat dengan cepat. Pakaian layaknya yang berbahan katun misalnya, dapat kurangi munculnya keringat berlebih supaya mampu meminimalkan timbulnya bau badan. Memakai kaos kaki terhitung diperlukan untuk menghindari munculnya bau di bagian kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti baju selagi kamu berkeringat banyak. Pakaian bersih sanggup menolong kurangi bau badan. Pastikan terhitung untuk mengganti kaus kaki, terlebih jika condong memiliki bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol di dalam sepatu, dan juga bertelanjang kaki jika memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di daerah yang ditutupi oleh rambut. Hal ini termasuk di ketiak dan area kemaluan. Rambut mampu mencegah keringat menjadi tempat yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu sanggup mendukung mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini terhitung dapat menopang mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang kadang kala mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu barangkali tidak sanggup menghilangkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih sering sadar bau badan anda daripada anda sendiri.