bagaimana solusi ampuh untuk keringat berlebih dalam 5 hari
Kamu mungkin tahu bau badan kerap terjadi pas tubuh berkeringat. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau dan bau badan berasal berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat. Jadi, membersihkan tubuh sesudah berkeringat merupakan keliru satu langkah menghalau bau badan.
Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, jikalau di ketiak. Saat berkeringat, bakteri selanjutnya memecah protein tertentu di dalam keringat jadi asam. Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan product sampingan berasal dari bakteri yang memecah keringat ini yang membuat munculnya aroma tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Bagi anda yang miliki kasus bau badan, berikut ini lebih dari satu langkah menghalau bau badan yang mampu kamu lakukan:
1. Mandi Teratur
Mandi tertib sedikitnya sekali dalam sehari bisa dijadikan salah satu cara yang paling gampang untuk hilangkan bau badan. Ketika mandi, anda wajib pastikan tempat yang rawan keringat dan rawan menyebabkan bau badan mesti dibersihkan bersama baik.
2. Mengeringkan Badan dengan Benar
Mengeringkan badan dengan benar adalah salah satu cara menghalau bau badan yang mampu anda lakukan. Hal ini perlu diperhatikan khususnya di daerah penghasil keringat, layaknya ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh bersama dengan benar dapat membawa dampak bakteri penyebab bau badan kesulitan berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu mampu gunakan sabun dengan kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri. Memakai sabun antibakteri dapat berguna untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri sanggup dikendalikan, otomatis bisa kurangi bau badan.
Mau jelas lebih jauh mengenai penyebab dan cara menanggulangi bau badan? Baca di artikel ini: “Ini 5 Penyebab Bau Badan dan Cara Ampuh Mengatasinya“.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghilangkan bau badan mampu anda melaksanakan bersama dengan pakai deodoran atau antiperspiran. Memang deodoran tidak dapat menghambat keringat keluar, tetapi wangi berasal dari deodoran sanggup halangi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran dapat kurangi keringat yang terlihat berasal dari tubuh. Antiperspiran dibutuhkan bagi mereka yang memproduksi keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan termasuk turut mempengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas dapat membangkitkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang miliki kadar lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, dapat membuat bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu dapat pakai baju yang tidak menyebabkan gerah tubuh atau yang sanggup menyerap keringat dengan cepat. Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, bisa kurangi timbulnya keringat berlebih supaya sanggup meminimalkan timbulnya bau badan. Memakai kaos kaki juga diperlukan untuk hindari timbulnya bau di bagian kaki.
7. Jaga Pakaian Tetap Bersih
Sering-seringlah mengganti baju selagi anda berkeringat banyak. Pakaian bersih dapat membantu kurangi bau badan. Pastikan terhitung untuk mengganti kaus kaki, terlebih jikalau condong punyai bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu dan sering-seringlah mengganti sol dalam sepatu, dan juga bertelanjang kaki kalau memungkinkan.
8. Cukur Rambut-rambut yang Berlebihan
Kelenjar apokrin terkonsentrasi di daerah yang ditutupi oleh rambut. Hal ini terhitung di ketiak dan daerah kemaluan. Rambut bisa menahan keringat jadi tempat yang nyaman bagi bakteri. Mencukur bulu mampu menopang mengontrol bau badan tidak sedap. Pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak, atau setidaknya dipotong lebih pendek. Cara ini juga sanggup mendukung mengurangi bau badan.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang kadangkala mengalami bau badan yang tidak sedap. Kamu barangkali tidak mampu menyingkirkan bau badan sepenuhnya. Apalagi orang lain yang lebih kerap mengerti bau badan anda daripada anda sendiri.